Esta semana já tive mais tempo para fazer a minha caminhada e hoje além da caminhada, já consegui correr qualquer coisa, isto se não me voltassem as dores no pé.
fonix, eu prefiro as caminhadas, embora as vá intercalando com segundos de corrida! houve aí um tempo em que ia correr tds os dias, mas axo k isso lixou o meu joelho, pk comecei a sentir uma picada no tendão...:S portanto, bora lá voltar às caminhadas:)
agr em férias, nada de excessos e caminhadas de 20m 2x ao dia!
4 comentários:
As melhoras rápidas desse pé!
:)
fonix, eu prefiro as caminhadas, embora as vá intercalando com segundos de corrida!
houve aí um tempo em que ia correr tds os dias, mas axo k isso lixou o meu joelho, pk comecei a sentir uma picada no tendão...:S portanto, bora lá voltar às caminhadas:)
agr em férias, nada de excessos e caminhadas de 20m 2x ao dia!
beijinhos e força aí*
Paula Obrigada!!!
Umas pomadinhas e fico nova.
Beijinhos
Eu tbm faço isso xaninha, ou melhor, tento fazer isso. hehhehee!!!
Jinhos
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