No Domingo ao pequeno almoço decidi comer cereais mix integrais da marca saluten, mas com leite.
Ainda nem tinha almoçado já estava a ficar com barriga.
Almoço: Churrasco! Porreiro, churrasco não faz mal. Qual quê! O meu pai carrega no sal, de tal maneira que a carne para mim não dava para comer fiquei-me pelo frango mas ainda havia arroz e feijão preto que eu adoro, e salada claro!
Sobremesa: Queijada de limão feita pela mana e leite creme feito pela minha mãe.
Gostava de ter tirado foto á minha barriga por acaso gostava. Para verem a diferença entre sábado de manhã e ontem á noite. Parecia grávida andei mal disposta toda a tarde ainda bebi o chá verde com canela e gengibre e uma garrafa de água com gás.
Só regressei hoje a casa e mal cheguei meti mãos á obra e já fiz sopa, gelatinas com quark, cozi feijão verde, batata doce, e ovos. E ainda bem que o fiz porque amanha venho trabalhar de manhã e é preciso ter sempre comida pronta no frigorifico.
Fica o ex como a comida tem influencia no nosso corpo.
Almoço de hoje: pescada, feijão verde, batata doce,meia clara de ovo cozida,
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