Depois de ter conseguido finalmente ter conseguido motivação para perder peso (sozinha), lesionei-me.
Pois é! Adoro esta palavra hehe! Dá assim um ar profissional.
Mas pronto adiante. Tenho andado num sofrimento enorme, uma grande angustia. Por um lado doí-me o tornozelo mal podia andar, por outro só de pensar que posso voltar a engordar fico mais doente ainda.
Na terça feira não tive coragem de me pesar e fui hoje.
Voltei a pesar 70kg. Buá, buá, buá!!!!!!!
14 comentários:
minha querida, nao vais poder andar todos os dias... por isso tens de começar a fechar a boca nos dias em que nao vais gastar energia!!!
ehehehehe
alias, é a melhor maneira de se perder peso desde sempre... fechar a boca!!
eu como nao o consigo fazer, qualquer dia rebolo!!!
ehehehehe
bjnhsssssssssss e nao chores por isso... uma perna partida seria bem pior ou pisares merda ate ao pescoço!!! ehehehehe
Eu fecho a boa trouxinha, mas alguma coisinha tenho de comer né? Hehehe!!!Além do mais se emagrecer sem exercicio já viste a fugurinha com as peles penduradas Uiu!!! Mais vale ser gorda,
jinhosssssssssssssss
olá! as melhoras..acho que a melhora de fazer exercício e perder peso, segundo o testemundo de uma amiga, é subir e descer escadas, várias vezes ao dia e carregada, com peso nos dois braços. beijos
ai, nao me fales em peso, pk fico já deprimida...ui...:S
beijoca e força, vá*
ah, é verdade, olha só isto:
já pesei 88kg, mas kd tive uma recaída do esgotamento, engordei 10kg.!(lindo)...
agora ando numa luta desenfreada contra o peso pois, apesar de nao se notar k peso tt (pk sou bastt alta), nao gosto do k vejo no espelho!
o meu peso tem auscilado sp 3 kg. umas vezes peso 99...outras 98...outras 97...e já fui aos 96.
anda sempre cima e baixo...
sabes que depende d mts factores: retenção de liquidos, p exemplo.
a minha psiquiatra aconselhou-me tomar ALLI.
por acaso akilo até é porreiro pk a substancia nao entra na corrente sanguínea. vai directamente para os intestinos e elimina as gorduras a mais k s ingere. por isso mesmo, com este produto, nao há risco de emagrecer 10 e engordar 20.
experimenta;)
beijoca*
Ó minha rica prima,
eu bem te disse para fazeres isso com calma... não ligas à "treinadora"... :P
As melhoras e comer come, mas afasta-te dos crepes e afins ou eu mato-te!!!!!!
Beijinhos
Nuno Medon, bv pois mas se tenho o meu pézinho magoado isso tbm não posso fazer para já, mas obrigada pela dica.
jinhos
Xaninha, eu não estava virada para gastar dinehiro já me deram nomes de vários produtos, mas eu ainda experimentei nenhum. M ás tantas experimento.
Quando estiver melhor vens comido correr, hehe!!!!
jINHOS
Priminha já nem sei se foi do exercício, pois já parei á muito. Ontem não fiz grande esforço, e hoje estive outra vez com dores e a coxear.
Enfim.
Jinhos e boa semana.
e já foste ao médico?
e já foste ao médico?
Fui á urgencia mas agora vou ter de ir á medica de familia
jinhos
OLá
Que estás a fazer para a perda de peso?
Olá Ruben, bv.
Desde que resolvi perder peso resolvi mudar a alimentação, como menos e mais vezes, cortei os fritos e gorduras, basicamente foi isto, nada de especial. Comecei a fazer caminhadas todos os dias e agora já dou pequenas corridas. Já perdi 7 kg. Iniciei esta mudança em Abril.
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