Uma das especiarias que passei a consumir diáriamente foi a Canela.
A canela tem propriedades anti-fungos, anti-bacterianas, e anti-parasitas. É eficaz contra a candidiase vaginal, candidiase oral, e ulceras estomacais.
A canela tem propriedades anti-inflamatórias.
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A canela diminuiu o colesterol ruim, regula o açucar no sangue, especialmente a pessoas com diabetes Topo 2.
Reduz a proliferação das células cancerigenas da leucemia e linfoma.
Outro beneficio da Canela é que tem efeito anto-coagulante sobre o sangue.
O consumo da Canela com uma colher de sopa de mel antes do pequeno almoço alivia a dor da Artrite.
É uma grande fonte de fibra, ferro, cálcio, magnésio e iodo.
Os beneficios da canela para baixar o colesterol e os triglicerideos previnem e reduzem a incedência de doenças cardiovasculares e desta forma propiciam uma melhor qualidade de vida.
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Eu desde Setembro que junto aos chás canela e gengibre...
Aos iogurtes gregos naturais...
